昨日のBNIにビジターとして参加し、1分間のコメントを求められた。眠り・寝具の大切さを弊社Tさんが次のようにコメントした。「あなたは人生の中でどのくらいの時間を睡眠にさいていますか?人生80年として30%の約25年も寝ることになります。仕事をしてる時間は人生の20歳から60歳まで40年間。1日中、24時間、仕事をしているとすると約10年間位になります。考えてみてください睡眠時間は仕事の2~2.5倍ということになります。疲労を回復し、成長をサポートし、記憶を整理する。そんな大切な睡眠を1ランクアップできればあなたの人生はもっと幸せになるかもしれない。だって、ぐっすり寝られてスッキリ起きられるだけで気分がよいと思いませんか?ARPICO.PVi TECHNOLOGY ”いわたドリーム”はスリランカ産の天然ラテックスマットレ マットレレス・枕を取り扱ています。百聞は一見にしかず、とりあえず触って下さい。寝てみてください。もしかするとあなたの人生が1ランクアップするかもしれません。」参加者のほとんどの人が納得しうなずいていた。
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80年の内25年も寝てるんですか!
言われて計算してみるとその通り
そう考えると眠りって大事だなぁ、と感心しきりです
グッスリ寝てスッキリ起きられるって本当に気持ちいいですよね